甘い物は脳に悪い 笠井奈津子

甘い物は脳に悪い (幻冬舎新書)

一言：甘いものというより、たんぱく質（アミノ酸）の効果についてをしっかりと書いている。タイトルはアミノ酸関係にしてもいいんじゃないかと思う一冊。